10 вересня - Світовий день запобігання самогубствам.

За даними ВООЗ, у світі щороку близько 800 тисяч людей закінчують життя самогубством, це стається кожні 40 секунд. Значно більше людей намагаються скоїти самогубство, але, на щастя, їх вдається врятувати. Кожна з таких втрат - велика трагедія, яка зачіпає життя тисячі сімей та має суттєві негативні наслідки для суспільства.

Які чинники можуть стати причиною самогубства?

У сучасному світі самогубство є однією з найбільш актуальних психологічних і соціальних проблем. Науковці до цього часу не мають точної відповіді на запитання, що саме змушує людей вкорочувати життя та як цьому можна ефективно запобігати.

Безліч чинників, з якими стикається людина у повсякденному житті, в певний момент можуть штовхнути її на злочин проти самої себе. Багато самогубств відбуваються імпульсивно в моменти кризи, коли стає важко впоратись з життєвими негараздами, - фінансовими проблемами, завершенням стосунків чи важкими хворобами. В зоні ризику знаходяться також люди, які мають алкогольну чи наркозалежність.

Крім того, люди, які стали свідками конфліктів чи катастроф, пережили насильство або втрату близької людини - дуже пов'язані з деструктивною поведінкою. Показники самогубств також є високими серед уразливих груп, які зазнають дискримінації.

Запобігти самогубству: Куди звернутись за допомогою?

Якщо ви помітили, що ваші близькі чи знайомі відчувають надмірну тривожність, депресію, зневірені чи відчувають за щось провину - неодмінно поговоріть з ними! Дізнайтесь якомога більше деталей про їх стан та запропонуйте допомогу. Найкраще рішення - звернутись до фахівця. Він може допомогти зрозуміти суть проблеми і зорієнтувати, як діяти далі.

В Україні працюють локальні гарячі лінії допомоги, які допомагають людям справлятися з емоційними проблемами:

• телефон Довіри благочинного фонду “Ставропігіон” у Львові - 1558
• телефон екстреної психологічної допомоги при Кризовому центрі медико-психологічної допомоги: +38 0687703770, +38 0996321818, +38 0936093003
• “Лiнiя допомоги “- (067) 975 76 76, (066) 975 76 76, (093) 975 76 76
• “Ла Страда-Україна” 0 800 500 335 або 386 (з мобільного)
• Лінія психологічної допомоги для учасників АТО та членів їх сімей - 0 800 505 085.

Добрим прикладом роботи лінії психологічної підтримки у світі є БО "Australia Lifeline". Минулого року Міністерство охорони здоров’я організувало в Україну візит представників цієї організації, під час якого вони поділились досвідом зі своїми українськими колегами та дали рекомендації щодо розвитку такої форми допомоги в Україні.

Використовуючи успішний досвід, плануємо запустити єдиний номер психологічної допомоги та універсальні протоколи прийому дзвінків. Наразі ведемо перемовини з Австралійським Урядом щодо перекладу протоколів та проведення тренінгів для українських організацій від "Australia Lifeline".